Chá Verde, de que tanto gosto... • Green Tea, that I like so much...

Lista de benefícios fisiológicos e terapêuticos do chá verde:
1. Combate o envelhecimento precoce das células;
2. Auxilia na regeneração da pele;
3. Promove a longevidade saudável;
4. Reduz o colesterol total e níveis de LDL (mau colesterol);
5. Aumenta os níveis do HDL (bom colesterol);
6. Reduz a pressão arterial;
7. Actua como anti-coagulante intra-vascular;
8. Reduz o risco de enfarte do miocárdio;
9. Reduz os riscos de AVC (derrame cerebral);
10. Reforça os vasos sanguíneos;
11. Reduz os riscos de vários tipos de câncer;
12. Fortalece o sistema imunológico;
13. Actua como anti-inflamatório e antigripal;
14. Ajuda a dilatar os brônquios, facilitando a respiração dos asmáticos;
15. Auxilia nos tratamentos de gripe, bronquite e pneumonia;
16. Protege o sistema gastrointestinal de bactérias nocivas;
17. Auxilia nos processos digestivos;
18. Previne a formação de pedras na vesícula e nos rins;
19. Ajuda a normalizar a função da tiróide;
20. Previne cáries dentárias e gengivite.

 List of physiological and therapeutic benefits of green tea:
1. combats premature aging of cells;
2. assists in regeneration of skin;
3. promotes healthy longevity;
4. Reduces total cholesterol and levels of LDL (bad cholesterol);
5. Increases the levels of HDL (good cholesterol);
6. lowers blood pressure;
7. Act as anti-coagulant intra-vascular;
8. Reduces the risk of myocardial infarction;
9. reduces risk of stroke (stroke);
10. Strengthens the blood vessels;
11. reduces the risk of several types of cancer;
12. Strengthens the immune system;
13. acts as anti-inflammatory and antigripal;
14. helps dilate the bronchi, making breathing of asthmatics;
15. helps in the treatment of influenza, bronchitis and pneumonia;
16. protect the gastrointestinal system of harmful bacteria;
17. helps in digestive processes;
18. prevents the formation of gallstones and kidneys;
19. helps normalize the thyroid function;
20. Prevents tooth decay and gingivitis.